La TCC c’est bien MAIS La TCC, cette lumière dans la nuit dépressive… mais est-ce bien la lampe qu’on croit ? Imaginez un phare dans la brume. Depuis des décennies, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) guide les navires en détresse vers des eaux plus calmes, offrant aux patients dépressifs une boussole pour naviguer leurs pensées obscures.…