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L’influence de la LUNE 🌝 sur votre SOMMEIL 🛌, mythe ou réalité ? Une nouvelle étude !
L’influence de la LUNE 🌝 sur votre SOMMEIL 🛌, mythe ou réalité ? Une nouvelle étude ! Lune et sommeil : quand la science redonne raison aux anciennes croyances Depuis des millénaires, les hommes lèvent les yeux vers cet astre nocturne en lui prêtant des pouvoirs mystérieux. Insomnies, rêves agités, nuits écourtées… La pleine lune…
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Les lumières artificielles augmentent les troubles du sommeil et le risque de troubles psy ? La nuit assassinée : comment la lumière artificielle sabote nos nuits et nos esprits Il fut un temps où la nuit était un royaume sacré, peuplé seulement du clair de lune et du chant des grillons. Aujourd’hui, nos villes ressemblent…