Dépression et OMEGA 3. Oméga-3 et dépression : quand la science affine sa lunette Il y a quelque chose de profondément ironique à imaginer qu’un simple acide gras, niché au cœur d’un filet de saumon ou d’une poignée de noix, puisse apaiser les tempêtes de l’esprit. Pourtant, depuis des décennies, la piste des oméga-3 dans…